Guide al benessere

• Agopuntura: come funziona e chi puoi scegliere

  L'agopuntura è un'attività sanitaria. Leggi come funziona il trattamento, perché la formazione del professionista è fondamentale e cosa controllare prima.

• Life coaching: quando è la scelta giusta e quando no

  Quando il coaching è la scelta giusta e quando è necessario uno psicoterapeuta? Come si svolge l'incontro, cos'è la PNL e come scegliere un coach che prenda.

• Aromaterapia: oli essenziali tra relax e prudenza

  Aromaterapia con oli essenziali: come funziona il trattamento, quali oli utilizzare, cosa è sicuro a casa e come scegliere un professionista qualificato.

• Astrologia e Tarocchi: strumenti di riflessione, non di previsione

  Consulenza astrologica e tarocchi come strumenti di riflessione: come avviene un incontro, dov'è il limite e come si riconosce un interprete che non si.

• Ayurveda: trattamenti, consulenze e cosa dovresti sapere al riguardo

  Ayurveda, massaggio abhyanga e consulenza ayurvedica: come funziona il trattamento, cosa significano i dosha e a cosa prestare attenzione nella scelta.

• Bagni sonori: rilassamento profondo al suono dei gong e delle campane tibetane

  Scopri i bagni sonori: come funziona l'incontro con i gong e le campane tibetane, cosa aspettarsi e come scegliere l'esecutore o il laboratorio più vicino a.

• Access Bars: un tocco leggero della testa e cosa sapere a riguardo

  Access Bars è trattato con un leggero tocco di punti sulla testa. Leggi come funziona, cosa dovresti sapere a riguardo e come scegliere un appaltatore senza.

• Circoli femminili e maschili: un luogo dove nessuno aggiusta

  I circoli di donne e uomini sono incontri regolari in piccoli gruppi con regole di riservatezza. Leggi come si svolgono, a chi sono destinati e come scegliere.

• Mindfulness: un esercizio per prestare attenzione, non per svuotare la testa

  La consapevolezza è un esercizio per prestare attenzione, non per svuotare la testa. Leggi come si svolge il seminario sulla consapevolezza, cosa comporta la.

• Costellazioni familiari: un'esperienza potente che richiede una struttura sicura

  Le costellazioni familiari sono un metodo di gruppo per lavorare con i modelli familiari. Leggi come funzionano, dove sono i rischi e come scegliere un leader.

• Erboristeria: cosa possono fare le erbe e dov'è il limite

  Erboristeria, tisane e tinture: come funziona la consulenza erboristica, quali erbe sono diffuse nel nostro Paese e perché le interazioni farmacologiche sono.

• Guide al benessere: informazioni sulle pratiche di benessere

  Guide alle pratiche di benessere: bagni sonori, Reiki, meditazione e altro ancora. Scopri come funziona ciascuna pratica e trova un appaltatore o un'officina.

• Ipnoterapia: cosa succede realmente durante una sessione

  L'ipnoterapia non significa perdere il controllo. Leggi come si svolge l'incontro, cos'è lo stato ipnotico, dove sono i limiti e come scegliere un interprete.

• Kinesiologia: perché è importante sapere quale stai cercando

  Un chinesiologo e un chinesiologo con test muscolare sono due cose diverse. Leggi qual è la differenza e cosa dicono le prove su ciascuno. Scopri di più su.

• Lavoro energetico: cosa succede e cosa non succede durante una sessione

  Cosa succede durante una sessione di lavoro energetico, come viene classificato tecnicamente il metodo e come identificare gli operatori che non promettono.

• EFT tapping: una tecnica semplice che a prima vista funziona in modo strano

  Il tapping EFT è una tecnica che consiste nel picchiettare delicatamente i punti del viso e del corpo. Leggi come si svolge l'incontro, cosa puoi aspettarti e.

• Massaggio relax: quale scegliere e cosa aspettarsi

  Quale massaggio è adatto a te? Le differenze tra massaggio rilassante, classico e olistico, come funziona il trattamento e come scegliere un buon.

• Imparare a meditare: quale forma è giusta e come iniziare

  Quale forma di meditazione è giusta per te? Meditazione silenziosa, guidata e con mantra rispetto a come vanno realmente le prime settimane e da dove.

• Omeopatia: come funziona e cosa dicono le ricerche a riguardo

  Omeopatia: come si svolge la consulenza, quali sono le diluizioni e cosa dicono la ricerca e le istituzioni scientifiche europee sulla loro efficacia. Apri.

• Reiki: cosa succede realmente durante un trattamento

  Come funziona il trattamento Reiki, cosa riferiscono le persone dopo e come dovrebbero essere classificati gli studi? Inoltre: a cosa dovresti prestare.

• Riflessologia plantare: trattamento plantare che calma tutto il corpo

  La riflessologia plantare è un trattamento dei piedi tramite pressione su determinati punti. Leggi come funziona, cosa puoi aspettarti e come scegliere un.

• Ritiro benessere: come scegliere un ritiro che ti rilassi davvero

  Un ritiro benessere da vicino: come si svolge una giornata, quanto costa, cosa controllare prima di pagare e come riconoscere un ritiro che vi riposerà.

• Tecniche di respirazione: il modo più veloce per calmare il sistema nervoso

  Tecniche di respirazione per rilassarsi, più energia e un sonno migliore. Scopri come funziona il laboratorio della respirazione e come scegliere un.

• Terapia craniosacrale: un trattamento che senti appena

  La terapia craniosacrale è un trattamento tattile molto delicato. Leggi come funziona, a chi è rivolto e come scegliere un terapista qualificato.

• Yoga: quale stile scegliere e come iniziare senza imbarazzi

  Quale stile di yoga è adatto a te? Confronto tra hatha, vinyasa, yin e altri stili, come va la prima lezione e come riconoscere un buon insegnante di yoga.