Guías de bienestar
Acupuntura: cómo funciona y a quién puedes elegir
La acupuntura es una actividad de salud. Lea cómo funciona el tratamiento, por qué la formación del médico es crucial y qué comprobar antes de la primera.
Aromaterapia: aceites esenciales entre la relajación y la precaución
Aromaterapia con aceites esenciales: cómo funciona el tratamiento, qué aceites se utilizan, qué es seguro en casa y cómo elegir un profesional cualificado.
Astrología y Tarot: Herramientas para la reflexión, no para la predicción
El consejo astrológico y el tarot como herramientas para la reflexión: cómo se produce un encuentro, dónde está el límite y cómo se reconoce a un intérprete.
Ayurveda: tratamientos, asesoramiento y lo que debes saber al respecto
Ayurveda, masaje abhyanga y consulta ayurvédica: cómo funciona el tratamiento, qué significan los doshas y a qué prestar atención a la hora de elegir un.
Baños sonoros: relajación profunda al son de gongs y cuencos tibetanos
Descubra los baños de sonido: cómo funciona el encuentro con los gongs y cuencos tibetanos, qué esperar y cómo elegir un intérprete o taller cerca de usted.
Barras de acceso: un ligero toque de cabeza y lo que debe saber al respecto
Access Bars se trata con un ligero toque de puntos en la cabeza. Lea cómo funciona, qué debe saber al respecto y cómo elegir un contratista sin promesas.
Círculos de Mujeres y Hombres: Un lugar donde nadie arregla
Los círculos de mujeres y hombres son reuniones periódicas de grupos pequeños con reglas de confidencialidad. Lea cómo se llevan a cabo, a quién están.
Mindfulness: Un ejercicio para prestar atención, no vaciar la cabeza
Mindfulness es un ejercicio de prestar atención, no de vaciar la cabeza. Lea cómo se lleva a cabo el taller de mindfulness, qué aporta la práctica habitual y.
Constelaciones Familiares: Una experiencia poderosa que requiere un marco seguro
Las constelaciones familiares son un método grupal para trabajar con patrones familiares. Lea cómo funcionan, dónde están los riesgos y cómo elegir un líder.
EFT tapping: una técnica sencilla que a primera vista funciona de forma extraña
El tapping EFT es una técnica de golpear suavemente puntos en la cara y el cuerpo. Lea cómo se desarrolla la reunión, qué puede esperar y cómo elegir un.
Life coaching: cuando es la elección correcta y cuando no lo es
¿Cuándo el coaching es la opción correcta y cuándo se necesita un psicoterapeuta? Cómo transcurre la reunión, qué es la PNL y cómo elegir un coach que se tome.
Guías de Bienestar: Aprenda sobre prácticas de bienestar
Guías de prácticas de bienestar: baños de sonido, reiki, meditación y más. Descubra cómo funciona cada práctica y encuentre un contratista o taller.
Herboristería: qué pueden hacer las hierbas y dónde está el límite
Herboristería, tés y tinturas: cómo funciona el asesoramiento herbario, qué hierbas son habituales en nuestro país y por qué son importantes las interacciones.
Hipnoterapia: lo que realmente sucede durante una sesión
La hipnoterapia no se trata de perder el control. Lea cómo se desarrolla el encuentro, qué es el estado hipnótico, dónde están los límites y cómo elegir un.
Homeopatía: cómo funciona y qué dicen las investigaciones al respecto
Homeopatía: cómo se realiza la consulta, qué son las diluciones y qué dicen las investigaciones y las instituciones científicas europeas sobre su eficacia..
Kinesiología: por qué es importante saber cuál estás buscando
Un kinesiólogo y una kinesiología con pruebas musculares son dos cosas diferentes. Lea cuál es la diferencia y qué dice la evidencia sobre cada uno.
Masaje de relajación: cuál elegir y qué esperar
¿Qué masaje es el adecuado para ti? Las diferencias entre masaje relajante, clásico y holístico, cómo funciona el tratamiento y cómo elegir un buen masajista.
Aprender a meditar: qué forma es la correcta y cómo empezar
¿Qué forma de meditación es la adecuada para ti? Meditación silenciosa, guiada y con mantras en comparación con cómo transcurren realmente las primeras.
Reflexología: tratamiento de pies que calma todo el cuerpo
La reflexología es un tratamiento de los pies presionando determinados puntos. Lea cómo funciona, qué puede esperar y cómo elegir un reflexólogo.
Reiki: Lo que realmente sucede durante un tratamiento
¿Cómo funciona el tratamiento de Reiki, qué informan las personas después del mismo y cómo se deben clasificar los estudios? Además: a qué debes prestar.
Retiro de bienestar: cómo elegir un retiro que realmente te relaje
Un retiro de bienestar de cerca: cómo es un día, cuánto cuesta, qué comprobar antes de pagar y cómo reconocer un retiro que realmente le permitirá descansar.
Técnicas de respiración: la forma más rápida de calmar el sistema nervioso
Técnicas de respiración para relajación, más energía y mejor sueño. Descubra cómo funciona el taller de respiración y cómo elegir un contratista que trabaje.
Terapia craneosacral: tratamiento que apenas sientes
La terapia craneosacral es un tratamiento de tacto muy suave. Lea cómo funciona, para quién es y cómo elegir un terapeuta calificado. Descubre más en Zeen.
Trabajo Energético: Lo que sucede y lo que no sucede durante una sesión
¿Qué sucede durante una sesión de trabajo energético, cómo se clasifica técnicamente el método y cómo identificar a los proveedores que no prometen curación?
Yoga: qué estilo elegir y cómo empezar sin vergüenza
¿Qué estilo de yoga es el adecuado para ti? Comparación de hatha, vinyasa, yin y otros estilos, cómo va la primera clase y cómo reconocer a un buen profesor.