Zeen Connect

Reiki: Lo que realmente sucede durante un tratamiento

¿Cómo funciona el tratamiento de Reiki, qué informan las personas después del mismo y cómo se deben clasificar los estudios? Además: a qué debes prestar.

Reiki es un método originario de Japón en el que la persona que trata a la persona coloca sus manos sobre o unos centímetros por encima del cuerpo vestido y permanece allí en silencio. Según la idea en la que se basa el método, se transmite energía vital. No existe evidencia científica que respalde esta suposición; sin embargo, muchas personas reportan una profunda sensación de calma durante una sesión. Ambos son parte de una descripción justa. Durante Reiki, las manos descansan tranquilamente sobre o encima del cuerpo vestido. En Zeen Connect puedes encontrar proveedores de Reiki, sus niveles de formación y cómo trabajan. El tratamiento se realiza vestido y suele durar entre 45 y 60 minutos. Sesiones individuales en el sitio y tratamientos remotos están disponibles. Compare proveedores por nivel de habilidad, experiencia y ubicación. Cómo va la sesión. Después de una breve conversación, te acuestas en la mesa de terapia cubierto con una manta; solo se quitan los zapatos. La habitación está en silencio, la música suena a menudo en voz baja. La persona que trata a la persona coloca sus manos una tras otra en diferentes lugares (cabeza, hombros, torso, piernas, pies) y permanece allí durante unos minutos. Algunos se tocan suavemente, otros sostienen sus manos a unos centímetros del cuerpo. Casi ningún discurso. La sesión tiene una duración de 45 a 60 minutos. Las personas informan de diferentes cosas: calor en las axilas, hormigueo, sensación de pesadez y, muy a menudo, somnolencia. Otros no sienten nada especial y simplemente lo encuentran agradablemente tranquilo. La reunión suele ir seguida de un breve intercambio de palabras. Luego bebe agua y levántate lentamente; algunos se sienten notablemente relajados o cansados ​​durante algunas horas. Cómo se puede clasificar la situación del estudio. La precisión aquí vale la pena porque las declaraciones en Internet varían mucho. Existen estudios controlados de reiki, pero en su mayoría son pequeños y metodológicamente débiles; Las revisiones sistemáticas han concluido que no se puede demostrar una eficacia más allá del efecto placebo. El supuesto básico de la energía vital transferible no ha sido demostrado científicamente. Esto no significa que las experiencias descritas sean ficticias: pasar una hora tumbado tranquilamente en una habitación tranquila, con la atención exclusiva de otra persona y sin exigencias, es en sí mismo relajante, y eso es lo que muchos describen. Los proveedores acreditados utilizan un lenguaje cuidadoso y hablan de relajación, no de tratamiento. Reiki no es una cura, no diagnostica ni reemplaza la atención médica o psicoterapéutica. Para quién es adecuado y cuándo se debe tener precaución. Reiki es físicamente poco exigente y, por lo tanto, accesible incluso para personas para las que el masaje es demasiado, por ejemplo en casos de gran cansancio, alta sensibilidad al tacto o en fases en las que los tratamientos activos serían demasiado extenuantes. Las causas habituales son la tensión, la dificultad para dormir y el deseo de una hora de descanso completo. Aconsejamos precaución en otros lugares. En primer lugar, cuando se trata de promesas: cualquiera que afirme que el Reiki cura enfermedades, reemplaza medicamentos o funciona para diagnósticos graves está cruzando una línea clara. En segundo lugar, al suspender los tratamientos necesarios, nunca cambie las terapias prescritas sin consultar a su médico. En tercer lugar, la curación a distancia, que se vende a un precio elevado: es especialmente difícil de categorizar y, por tanto, requiere expectativas sobrias. Si tiene problemas graves, el consultorio del médico es la dirección correcta. A qué debes prestar atención al elegir. Reiki conoce niveles de entrenamiento, comúnmente denominados Primer, Segundo y Tercer Nivel o Niveles de Maestría; Pregunte sobre eso y también cuánto tiempo lleva alguien entrenando y con quién ha entrenado. Sin embargo, el lenguaje es más importante que el diploma: quien habla de relajación y tranquilidad y dice explícitamente que el tratamiento no sustituye a la atención médica, actúa con responsabilidad. Cualquiera que prometa una cura, hable sobre el tratamiento de enfermedades graves o desaconseje visitar al médico es un motivo para marcharse, no un motivo para pedir una segunda opinión. Aclare el precio y la duración con antelación y tenga cuidado con los paquetes caros que requieren pago por adelantado. Una sesión es suficiente para causar una primera impresión: juzgue según cómo se sintió, independientemente de lo que le prometieron.

Contenido informativo del equipo editorial de Zeen Connect; no sustituye el asesoramiento médico.

Última actualización: 5 de agosto de 2026