Zeen Connect

Akupunktura: kako poteka in koga sploh smeš izbrati

Akupunktura je zdravstvena dejavnost. Preberi, kako poteka obravnava, zakaj je izobrazba izvajalca ključna in kaj preveriti pred prvim obiskom.

Akupunktura je del tradicionalne kitajske medicine in pomeni vstavljanje zelo tankih igel na določena mesta na telesu. Med praksami na tej strani je posebna v eni pomembni točki: ker gre za poseg z iglami, ki prebodejo kožo, je v številnih državah — Slovenijo vključno — obravnavana kot zdravstvena dejavnost in ne kot wellness storitev. To ni podrobnost za drobni tisk, ampak prva stvar, ki jo je treba preveriti, preden se kamorkoli naročiš. Akupunktura pomeni vstavljanje tankih igel na določena mesta na telesu in je obravnavana kot zdravstvena dejavnost. Na Zeen Connect preveri izobrazbo izvajalca pred obiskom. Zdravstvena dejavnost — izobrazba izvajalca je ključna. Igle so za enkratno uporabo in sterilne. Pred obiskom preveri kvalifikacije in registracijo izvajalca. Kdo sme izvajati akupunkturo. Ker igle prebodejo kožo, akupunktura ni kozmetična ali sprostitvena storitev, ampak invaziven poseg. V Sloveniji je uvrščena med zdravstvene dejavnosti, kar pomeni, da naj bi jo izvajali zdravniki z dodatnim usposabljanjem s tega področja oziroma osebe z ustrezno zdravstveno izobrazbo. To je najpomembnejši podatek na celotni strani. Pred prvim obiskom vprašaj neposredno: kakšna je vaša zdravstvena izobrazba in kje ste opravili usposabljanje za akupunkturo. Resen izvajalec bo na to odgovoril takoj in brez zadrege. Če odgovor izostane, se izmuzne ali se sklicuje le na kratek tečaj, poišči nekoga drugega. Enako velja za pravila higiene: igle morajo biti sterilne, za enkratno uporabo in odprte pred tvojimi očmi, prostor pa urejen kot ambulanta, ne kot salon. Ker se predpisi razlikujejo in se spreminjajo, se ob dvomu pozanimaj tudi pri pristojni zdravstveni instituciji. Kako poteka obravnava. Prvi obisk se začne z daljšim pogovorom o tvojem počutju, spanju, prebavi, ravni energije in zdravstveni zgodovini. V tradicionalni kitajski medicini je del pregleda tudi opazovanje jezika in tipanje pulza na obeh zapestjih. Nato ležeš na obravnavno mizo in izvajalec vstavi igle — običajno od pet do dvajset, na roke, noge, trebuh, hrbet ali ušesa, odvisno od pristopa. Igle so izjemno tanke, precej tanjše od tistih za odvzem krvi. Ob vstavitvi večina ljudi čuti komaj kaj, ponekod pa se pojavi kratek zbadljaj ali občutek teže in topline okoli igle. Nato mirno ležiš približno dvajset do trideset minut, med tem pa izvajalec občasno preveri, kako si. Celotno srečanje traja od 45 do 60 minut. Po obravnavi se nekateri počutijo sproščene in zaspane, drugi poživljene; občasno se na mestu vboda pojavi majhna modrica, kar je nedolžno. Kje je previdnost potrebna. Akupunktura pri usposobljenem izvajalcu velja za razmeroma varen poseg, a ni brez tveganj in ne za vsakogar. Posebna previdnost velja pri jemanju zdravil za redčenje krvi in pri motnjah strjevanja krvi, pri srčnem spodbujevalniku, kadar se uporablja elektroakupunktura, pri oslabljenem imunskem sistemu in ob okužbah kože na mestu vboda. V nosečnosti so nekatera mesta odsvetovana, zato izvajalca obvezno obvesti. Vsa ta vprašanja mora izvajalec postaviti sam, preden se prve igle sploh dotakne. Najpomembnejše pravilo pa je tole: akupunkture nikoli ne uporabljaj namesto zdravniške obravnave in nikoli ne opuščaj predpisane terapije brez posveta z zdravnikom. Če ti kdo odsvetuje zdravila, obljublja ozdravitev bolezni ali odsvetuje obisk zdravnika, je to razlog za takojšen odhod, ne za drugo mnenje. Kaj o učinkih vemo in česa ne. Akupunktura je med bolj raziskanimi praksami s tega področja, a slika ni preprosta. Pri nekaterih stanjih, na primer pri nekaterih vrstah kronične bolečine in pri slabosti, raziskave poročajo o učinkih, čeprav se strokovnjaki ne strinjajo, koliko od tega je posledica same tehnike in koliko obravnave kot celote. Pri številnih drugih stanjih dokazi ne zadostujejo za jasen sklep. Pošteno je torej reči, da akupunktura pri nekaterih ljudeh in nekaterih težavah lahko pomaga, da pa ni čudežna in ne nadomešča ustrezne zdravstvene obravnave. Izvajalec, ki to razliko pozna in jo pove sam, je vreden več kot tisti, ki obljublja rezultat pri vsem. Če te tradicionalna kitajska medicina zanima širše, obstajajo tudi neinvazivne oblike, na primer akupresura, ki dela s pritiskom namesto z iglami.

Informativna vsebina uredništva Zeen Connect; ne nadomešča zdravstvenega nasveta.

Zadnja posodobitev: 5. avgust 2026